Ungefähr zwei Drittel aller Frauen wissen nicht, wie sie ihren Beckenboden ansteuern. Mittels Technik siehst und lernst du selbst, bei welcher Bewegung du deinen Beckenboden aktivierst und entspannst. Sollte eine Anspannung noch nicht möglich sein, dann kann eine Elektrostimulation als Therapie eine gute Alternative sein. Diese kann von deinem Arzt verschrieben werden. Gerne weise ich dich in die Handhabung des Gerätes ein.